На протяжении многих веков земляника лесная славится своими необычайно полезными свойствами. Это любимое с детства лакомство имеет душистый аромат и неповторимый вкус, за которые многие люди так ценят землянику.
Она произрастает в лесостепной и лесной зонах России, Прибалтики, Белоруссии, Украины и Казахстана. Её можно встретить среди кустарников, на опушках и лесных вырубках. Абсолютно все части растения являются ценным лекарственным сырьем. (ежевика сизая)
Растение лесная земляника полезные свойства и применение
Земляника лесная, также называемая полуницей, суницей, красной ягодой, поземкой или зубриловкой, имеет довольно богатый химический состав. Корни растения следует заготавливать в апреле или сентябре, листья – в мае-июне, а зрелые ягоды – в июне-июле. Корни хорошо промываю и, разложив в один ряд, сушат в хорошо проветриваемом месте. Листья срезают с черешками, длина которых должна составлять не более 10 мм. Плоды собирают зрелыми и сушат на мелкой решетке или сите. Листья земляники сохраняют полезные свойства один год, а ягоды и корни – два года. (девясил высокий)
Польза для здоровья, которую приносит земляника лесная
В растении содержатся яблочная, салициловая, лимонная и хинная кислоты, витамины группы В, а также фруктоза, глюкоза, ароматические вещества, фосфор, калий, железо, кальций, кобальт, медь, марганец, эфирные масла, каротин, пектины и аскорбиновая кислота. Составы, приготовленные на основе земляники, оказывают седативное, сосудорасширяющее, тонизирующее, противосклеротическое, общеукрепляющее действие. Флавоноиды и танины помогают в лечении диареи и обильного потоотделения в ночной период. Биологическая ценность корней обусловлена наличием в них алкалоидов и дубильных веществ. Настои корней – прекрасное средство, очищающее организм от шлаков и насыщающее кровь железом. Свежие листья растения можно прикладывать к порезам, язвам, ссадинам и ранам, а также к трещинам при наружном геморрое. (вьюнок полевой)
Настои листьев способствуют умеренному снижению артериального давления, расширению кровеносных сосудов, увеличению амплитуды сердечных сокращений. Отвары растения употребляют для лечения сахарного диабета, камней в почках и печени, хронического цистита, подагры, нарушения обмена веществ, цинги, гастрита, бронхиальной астмы и желчнокаменной болезни. Ягоды являются незаменимым средством при анемии. В растертом виде их можно применять для лечения экземы. (костяника каменистая)
- Лучшие рецепты
При ревматизме употребляют настой. Для приготовления измельченный корень земляники (5 г) заливают кипятком (0,25 л) и спустя полчаса выпивают. Настой можно принимать регулярно как мочегонное средство. (донник — применение)
При желчно- и мочекаменной болезнях, анемии и диабете употребляют настой листьев. Для приготовления свежее или сухое сырье (10 г) заливают кипятком (0,25 л). Спустя 15 минут состав процеживают. Пьют трижды в день по 250 мл. При кашле и простуде настоем полощут горло.
При бессоннице, неврозе, повышенной возбудимости и раздражительности принимают чай, приготовленный из листьев земляники, мелиссы и цветков липы. Щепотку травяного сбора заваривают обычным способом. Пьют как успокаивающее. (шиповник — применение)
При бронхите, кожной сыпи, подагре и песке в почках следует систематически употреблять отвар листочков и корней. Наружно его применяют в виде компрессов при мокнущих ранах.
Земляника лесная – замечательное средство для лечения заболеваний мочевого пузыря, печени и почек. Из листьев, ягод и цветков готовят отвар, который пьют трижды в сутки. Сухой сырье (20 г) заваривают кипятком (0,5 л) и пять минут держат на огне. Спустя полчаса отвар можно употреблять внутрь. Также им полощут рот, чтобы укрепить десны. (красный мухомор)
- Противопоказания
Земляника может вызвать аллергию, которая сопровождается крапивницей и кожным зудом. Также возможна индивидуальная непереносимость, если употреблять ягоды растения натощак. Важно помнить, что нельзя использовать в целях лечения садовую землянику, поскольку ее корнями и листьями можно сильно отравиться. (василёк синий)