• satoici
blog Статьи о нетрадиционной медицине носят информационный и ознакомительный характер, но никак не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите воспользоваться одним из рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратиться к Вашему лечащему врачу за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт. Не занимайтесь самолечением - это может пагубно отразиться на Вашем здоровье!

Как сохранить молодость и стройность на долгие годы

А что мешает нам оставаться молодой и красивой долгие годы? Почему при таком большом количестве всевозможных рецептов молодости, законов красоты, богатства модной одежды и кучей тренажёрных залов, мы по-прежнему остаемся недовольны своим внешним видом? Учимся как сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Roses-are-red

Что скрывают наши мысли
devuchka
Прежде всего, решите для себя, что конкретно не устраивает вас в собственном внешнем облике. Решили и забыли.

Воспринимайте себя с любовью и радостью такой, как есть молодость

Все остальное дело техники.(глаза – это зеркало души)
Скройте от посторонних лиц свое яростное желание похудеть. Шуточки и неосторожное замечание со стороны может навсегда отбить охоту бегать по утрам. В самом деле, если принято решение заняться спортом, это отличная мысль и вам не нужно чье-то одобрение.
Настройтесь мысленно на успех, решили похудеть, так и будет. Главное не впадайте в крайности, для того чтобы выглядеть стройной вовсе не означает, что нужно изводить свой организм диетами и спортивными нагрузками. Многие женщины с пышным бюстом и округлыми бедрами смотрятся куда привлекательней худеньких девушек. И главное помните, что после 30 лет, каждый потерянный килограмм признак истощения!

Правильное питание и никаких диет

О пользе правильного питания знают все. Но не спешите ограничивать себя в продуктах и садиться на очередную диету.
Прежде всего, уменьшите порции принимаемой пищи.
Избавьтесь от привычки доедать за детьми или просто, чтобы не пропало.
Сведите до минимума употребление соли, сахара и хлеба.
Делайте раз в неделю один соковый (или любой другой) разгрузочный день.( могут помочь народные средства)
Принимайте натощак 2-3 таблетки активированного угля. Этот секрет поможет вам наладить работу ЖКТ и нормализировать вес.

Тайна женского платья

Вы обращали внимание, как преображается образ женщины в красивом наряде? Стоит только снять привычный спортивный костюм и надеть изящную юбку, сразу становишься стройнее, плечи выпрямляются сами собой, подтягивается живот. Не отказывайте себе удовольствие носить юбки и платья, обновите гардероб. Прибавьте себе женственности.
Вы носите высокие каблуки? Отлично! Качественная обувь на каблуке придаст вашей фигуре дополнительную изящность и красоту. Привычная ходьба на высоких шпильках делает ноги стройными и упругими.
Если вы неожиданно поправились и ни как не можете похудеть, купите себе новый костюм. Не ждите, когда стрелка весов упадет влево, не носите тесную одежду, не мучайте свое тело.(многие другие методики в нетрадиционной медицине)

Махровое полотенце – секрет красоты волос

Купите себе настоящее красивое махровое полотенце, и вы надолго сохраните волосы здоровыми и сильными. Чистые влажные волосы разотрите полотенцем до появления легкого раздражения или жжения. В первое время можно заметить учащенное выпадение волос. Не волнуйтесь. Ежедневный массаж головы с помощью полотенца, придаст корням силы, усилит кровообращение и питание волос. Через несколько недель рост новых волос усилиться, а через месяцы обладательницы редких прядей смогут заметить явное увеличение объема.
Ополаскиватели с яблочной или виноградной кислотой придадут локонам шелковистость и блеск, но не только. Те же ванночки, но для ног избавят вас от неприятного запаха и потливости.
Как часто мы забываем о лосьонах и гелях, не доходят руки до изготовления масок для кожи, вечные отговорки вынуждают оставлять уход за собой на потом. А вы не сопротивляйтесь! Просто каждый раз, открывая холодильник, вспомните, как может пригодиться тот или иной продукт для вашей кожи. Молочком или кефиром умойте лицо, ягодой или огурцом протрите кожу, а вот из киви в вперемешку с маком или солью получиться отличный скраб.(лазерная шлифовка, золотая нить, инъекция молодости)

Не спешите с работы домой

Все мы живем по одним правилам и законам. И часто мечты о тренажёрном зале и абоненте в бассейн, так и остаются мечтами. Несколько несложных правил избавят вас от ежедневных тренировок.
Поставьте за правило – пешие прогулки каждый день! Самый оптимальный вариант, возвращаясь с работы, домой выйти на две остановки раньше. Если одна из дорог к вашему дому идет в гору, обязательно воспользуйтесь ей – прекрасная тренировка для ног и физическая нагрузка для всего тела.
Утром, после сладкого сна, так хочется еще немного подремать. Не отказывайте себе в этом удовольствии! Разотрите мочки уха, потрите глаза, пошевелите суставами, попеременно напрягая мышцы от плеча до пяток. Приняв утренний душ, вы получите свежий заряд бодрости.
Упражнения-невидимки не требуют специального помещения и времени. Тренируйте мышцы ягодиц, ног, пальчики, суставы. Делайте наклоны и потягивания. Особенно это важно, если вы очень мало двигаетесь. Когда выполняете привычную работу по дому или в офисе, продумайте каждое движение. Наклоны, пресс, приседания можно делать более интенсивными, что наилучшим образом отразится на вашей фигуре.
Лифт, удивительное изобретение человечества, но не для вас! Многократные подъемы и спуски не только помогут сохранить здоровье и стройность, но и сделают ваши ноги красивыми и подтянутыми.
Вырабатывайте в себе хорошие привычки. Приучив себя однажды, изо дня в день делать те или иные действия, вам не придет мысль не делать этого потом. Movie-Time

Вам понравилась статья? Нажмите на кнопку ниже! Для автора блога это самая большая благодарность. Спасибо!!!

0
Метки женское здоровье, как похудеть, как сохранить молодость кожи, как сохранить молодость кожи лица, как сохранить молодость лица, красота и молодость, правильное питание, сохранить молодость кожи, сохранить молодость кожи лица. Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

  • banner 2
  • 10 лучших интернет-магазинов России

  • etxt.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!